Kdo jsem?

Baví mě prozkoumávat a nalézat prostor uvnitř sebe, kde se mohu cítit dobře. Zdá se, že díky tomu zažívám ve svém těle i životě častěji přirozenou radost a potěšení. Ne ani tak jako emoce, ale jako klidné napojení sama na sebe.

  • Intuitivní empatik & HSP

Narodila jsem se v polovině 80. let v první vlně indigových dětí, s darem citlivost (v angl. HSP, Highly Sensitive Person). Nervový systém nám, kteří jsme HSP, umožňuje vnímat a zpracovávat podněty detailněji, barevněji a intenzivněji, než je v běžné.

Ve světě, který není vidět, se pohybuji snadno a lehce. Vidím a vnímám tělní systém ošetřovaného od jeho fyzické úrovně, přes emoční a energetickou úroveň (pocity a emoce, mentální nastavení) až k hlubokým přítomným silám zdraví a vitality.

Díky prostoru, který vytvářím, se ošetřovaný rozpomíná na vlastní propojení a celistvost, neboli zdraví a lehkost.

Přirozeně ráda pracuji s dalšími HSP, pro které oba nástroje, jóga i kraniosakrální terapie, jsou přímo blahodárné. Pomáhají jim tuto kvalitu prožívání uznat, ocenit a naučit se o sebe pečovat.

  • Společenský introvert

    Samota mi lahodí, ať už sama se sebou, nebo s milovaným člověkem.
    Mám ráda i společnost, hudbu, tanec, bubnování. Ale vybírám si a raději menší skupinky.

  • Napojená

    Na své tělo, předměty, prostor a přírodu.
    Odmala s nimi komunikuji. Jsem jako doma u vody, kolem ohně či na procházce přírodou.
    Ráda cestuji, ovšem ne turisticky, ale pomalu.

Jak jsem k tomu všemu přišla?

Abych nalezla, co dělám dnes, žila jsem 8 let v Brně. Tam to všechno začalo.
Můj příběh mi ukázal, že v nás a kolem nás existuje síla, která o nás pečuje. Je zajímavé, učit se s ní spolupracovat. Často tolik věříme, že se máme v životě bát nebo se někam hnát - a přitom to tak vůbec není. Je zajímavé zjišťovat, jak nastavení mozku na úzkost a strach můžeme postupně změnit ve stav důvěry a zklidnění.

Čti můj příběh Vnitřní prostor a láska v nás: Od úzkostí a autoimunitního onemocnění ke zdraví a vděčnosti

Jaké metody používám?

 

  • Vědomý dotek - Biodynamická kraniosakrální terapie

    Dar uzdravujícího doteku jsem objevila v 11 letech při návštěvách biotroničky.
    V dospělosti moje cesta přirozeně navázala.

  • Intimní jóga

    Cvičení pro živé a zdravé pánevní dno, a takový i vztah sama k sobě

    Jsem jogínka tělem i duší a mám ráda také intuitivní tanec. Propojuji je s mým obdivem k tajemství pánevního dna a posvátné sexualitě, který dal vzniknout mým autorským programům Poklad ukrytý mezi nohama a Intimní prostor ženy.

Jóga [ze sanskrtu] = propojení, celistvost
Intimní jóga = kurz prohlubující ženskou intimitu

Mou vizí je zprostředkovat ženám intimní jógu jako jednoduchý, blahodárný rituál pro zklidnění, zdraví i potěšení. Učí jednoduchá cvičení, jak být sobě blíž a poskytnout sama sobě prostor - ať už to je 1 lekce týdně, 5 minut denně anebo prodýchání bříška, než skočí zelená.

Publikuji články o moudrosti těla, začínám natáčet videa. Tlumočím a překládám texty z oblasti osobního rozvoje.

Vzdělání a absolvované kurzy

Na Masarykově univerzitě jsem vystudovala magisterský obor Překladatelství anglického jazyka a Nizozemský jazyk a literaturu (2012).

K pohybu jsem vždy měla blízko. Od svých 11 let jsem absolvovala mnoho fyzioterapií, v nichž jsem hledala řešení pro mou páteř, která neodpovídala tabulkám ortopedů.

K józe a meditaci mě pak za dob studií v roce 2007 přivedl náhodně vybraný „tělocvik“ - a vznikla láska na celý život. Kromě filosofické fakulty jsem tak vystudovala 3 celoroční školy tantra jógy pro ženy u MUDr. Moniky Sičové. Prošla nespočtem kurzů hatha jógy a osobního rozvoje. V roce 2016 jsem doplnila svou praxi o jin jógu a práci s harou. V tvorbě mě dále ovlivnila jóga v pojetí Taťány Ametové (CZ), Adriene Mishler (USA) a Kassandry Reinhardt (CAN).

Vybrané vzdělání od roku 2008:

  • 2016 - Kraniosakrální terapie I a II - biodynamický přístup. Dům Rukou Světla, Zdeňka Ocelíková;
    Od 2017 - Kraniosakrální biodynamika - kontinuální vzdělávání. Škola vědomého doteku (probíhá), Michaela Lamana Mazáčová, BCST
  • 2010-2013 - Tantra jóga pro ženy - Mohendžodáro, OSHO meditace a masáže,
    MUDr. Monika Sičová, Meditační centrum Lažánky
  • 2012 - Metodický výcvik Tantra jógy pro ženy, MUDr. Monika Sičová
  • 2012-2013 - Tantrický výcvik, Igor Samotný a Alice Nováková, Meditační centrum Lažánky
  • 2016 - Intimní masáže - Jóni a lingam, Denisa Palečková a Richard Vojík
  • 2017 - Probuzení síly citlivosti - kultivace kvalit velmi citlivých lidí, letní škola, Elena Herdieckerhoff
  • 2017 - Vnitřní nastavení hojnosti (Abundance Accelerator), Elena Herdieckerhoff
  • 2016 - Manifestuj, online kurz, Sarah Prout a Sean P. Simpson
  • 2016 - Jóga, online kurzy Adriene Mishler (USA) a Kassandry Reinhardt (CAN)
  • 2015-2016 - Hatha jóga, Taťána Ametová, Joga Joy Centrum
  • 2015 - Facilitační výcvik OSHO meditací, Vatayana, OSHO International Foundation
  • 2015 - Intimní gymnastika - Cvičení na pánevní dno, Surya Cinzia Donnoli 
  • 2015 - Tantra pro ženy, Alice Nováková, Meditační centrum Lažánky
  • 2014 - Měsíční chýše - Rituál první menstruace, Tamara Melissa
  • 2014 - 2015 - Walk With Me Now - komunita pro podporu osobního růstu. Online platforma, Inelia Benz (6 měsíců)
  • 2014-2016 - Zelené potraviny a léčivá výživa, praxe, semináře a konzultace, Green Ways
  • Od 2008 - Hatha jóga

Další oblasti zkušenosti:
Somatic Experiencing® - práce s traumaty & Deep Imagery (2016-2017)
Emotional Healing Program, Artie Wu (2017)
Vaginální mapování (2015)
Kraniosakrální biodynamika (2011-2012 & 2014)
Dornova metoda & Spirální mobilizace (2011-2012)
Psychoanalýza (2008-2011)
Fyzioterapie & měkké techniky (1997-2004)

Inspirací a vzděláním je mi každý den láska.

Intimní prostor ženy

Kurz rozvíjející ženskou intimitu.
Intimní jóga a aktivní meditace.

Volá mě mé ženství