Kraniosakrální terapie

Biodynamická kraniosakrální terapie je metodou celostní péče o tělo i duši - neinvazivní, respektující a radostné. Využívá jemný dotek a je jak vynikající cestou blažené relaxace, tak doplňkem nejrůznějších léčebných metod.

Mysl si může odpočinout od analýz, co je tzv. „ špatně“, a namísto toho zcela bez úsilí spočíváme ve vnitřním prostoru našeho těla, kde máme vše, co pro teď a tady potřebujeme.

Na setkání s kranio jsem u Tebe, Adél, byla zatím celkem 6x. Velké díky za každé. Pokaždé to byl jedinečný zážitek, zároveň všechna setkání tak nějak zapadala do jednoho celku, který mi dává smysl. Je úžasné pozorovat, jak si mé tělo dovoluje jít do stále větší hloubky a vnášet uvolnění do různých částí mého těla - a s nimi spojených témat mého života. Vždy se velmi těším na ty okamžiky, kdy můžu vnímat i ty nejjemnější části svého těla a tělesné pochody, které se mi v běžném denním životě vnímají obtížněji. Díky kranio si také více uvědomuji potřebu více naslouchat svému tělu, ať už např. z úhlu jeho výživy nebo pohybu. Velmi děkuji za tvůj velmi citlivý přístup, který mi dává 100% pocit bezpečí a důvěry, maximální klid a otevřenost. Je plný úcty a pokory k ošetřovanému. Nikdy nevím, jaké další setkání s kranio bude a jaké sebepoznání a léčení přinese, ale vím, že jsem v dobrých rukách, které ví, co v daný okamžik udělat a to mi dává důvěru v každé naše další ošetření.

Lenka Komendová

Jak to vlastně funguje

V našem těle se odráží vše. Jak se o něj staráme, jaký vztah k němu máme a jaké informace jsme si během života „zapsali za uši“. Během ošetření tělo nabírá potřebné vnitřní zdroje a čerpá potenci. Ta pak jakýkoli dysbalanc (tělesný, mentální, emoční) pomáhá bez úsilí a láskyplně rozpustit.

Zažíváme radost. Ulevuje se nám od fyzického i psychického napětí, a máme více energie pro svůj život.

Čti dále:

  • Historie CST
  • Jak probíhá ošetření
  • Některé z účinků
  • Ceník
  • Jak se připravit na ošetření
  • Objednat se
  • Reference

Historie CST

CST (Cranio-Sacral Therapy) se vyvinula z kraniální osteopatie, nauky o pohybech kostí. Zakladatel metody Dr. William Garner Sutherland (1873–1954) si povšimnul, že se lebeční kosti jemně pohybují a začal blíže zkoumat působení mozkomíšního moku. Rytmické pohyby našich kostí, orgánů, tkání a tekutin nazval primární respirací.

Nejedná se tedy o srdeční tep ani plicní dýchání. Tyto rytmické pohyby, vnímatelné citlivými dlaněmi, jsou projevem oživujících sil, tzv. Dechu života.

CST tuto primární respiraci podporuje a obnovuje. Tekutiny mohou opět přirozeně volně proudit, tkáně opět dýchají a kosti obnovují svou mobilitu (vnitřní pohyby).

Západní medicína přináší poznatky o lidské anatomii a fyziologii, starodávná moudrost Východu zase o energetickém fungování. CST využívá oba přístupy, a proto synergizuje (násobí) jejich přínos. Odráží poznatky současné neurovědy, kvantové fyziky i terapie orientované na tělo (uzdravení traumatu).

Ošetření je proto psycho- i fyzioterapeutické. Nezaměřuje se na symptomy ani diagnózu. Pomáhá tělu, aby si pomohlo samo.

Jak probíhá ošetření

  • Nejprve se spolu usadíme v útulné konzultační místnosti. Můžeš mi sdělit, s jakým přáním přicházíš nebo se na cokoli zeptat.
  • Ošetření probíhá v pohodlném oblečení vleže na zádech na lehátku. Relaxuješ a vnímáš své tělo. Dotýkám na různých částech těla: nejčastěji paty, lebka, křížová kost. Proto kraniosakrální terapie. Kranio = lebka, os sacrum = křížová kost. Každý hmat trvá tak dlouho, jak je potřeba.
  • Celé ošetření probíhá pod tvou taktovkou. Řídíš si jej a jsi blíže sám (sama) sobě, nasloucháme spolu tvému tělu, dáváme mu prostor. Tuto schopnost můžeš využívat každý den a mj. se díky ní i lépe v životě rozhodovat.
  • nevykonávám naučený sled hmatů. Naslouchám projevům Dechu života, ladím se na hluboké úrovně bytí a nechávám se jimi vést. V průběhu ošetření spolu můžeme komunikovat i slovy.
  • V závěru terapie je prostor k integraci, napití se a ukončení.
Terapeutická místnost Praha 9-ČakoviceProstory v Praze-Čakovicích
Kraniosakrální terapie Praha 2Prostory na Praze 2 (Ječná)

Některé z účinků

  • Potěšení po těle
    Blažená relaxace.
  • Příjemně po těle
    Uvolnění a regenerace měkkých tkání: svaly, orgány, fascie.
    (Když prostě záda bolí.)
  • Miluji své hormony
    Obnova imuno-endokrinní rovnováhy - hormonální soustava, menstruační cyklus, štítná žláza, plodnost.
    Osvědčuje se doplnit intimní jógou a konzumací ječmene a chlorelly Green Ways (lze zakoupit přímo u Adél).
  • Těšíme se na miminko
    Rozproudí a navýší množství všech potřebných adaptačních procesů těla,
    tj. všeho, co potřebujeme k vyživení sebe, miminka a k přípravě na porod
  • To je úleva!
    Láskyplné zklidnění centrální nervové soustavy
    (Když "máš nervy", úzkosti, stres, bolí hlava, něco tě tíží, bere energii nebo je toho "prostě moc".)
  • To je energie!
    Už žádné překyselené vnitřní prostředí a záněty.
    Osvědčuje se doplnit konzumací ječmene a chlorelly Green Ways (lze zakoupit přímo u Adél).
  • Zase dobře.
    Podpora emočního uzdravování.

Ceník

  • [NEJVYUŽÍVANĚJŠÍ] 5 terapií ... 5500 Kč
    5 terapií v rozmezí do 3 měsíců od 1. termínu

    1 terapie .... 1200 Kč

    1 terapie pro absolventky kurzu Intimní jógy .... 1100 Kč

Na ošetření se vždy připravuji dopředu, pracuji s vlastním stavem vnitřního klidu, tento čas však už neúčtuji. Za jeden den mohu provést terapií nejvýše 3 klienty.

 

Jak dlouho trvá 1 terapie a kolik jich je potřeba?

  • 1 terapie trvá 75 min., z toho samotné ošetření na lehátku 50 minut. Doporučuje se 10 ošetření během 1 roku, dále libovolně podle potřeby.

Jak se připravit na ošetření?

  • S sebou volné oblečení, ve kterém se vám bude pohodlně ležet
  • Být jen lehce po jídle
  • Po terapii si zajistit volnější režim

Podmínky a storno služeb
1. Sezení ani kurzy nejsou lékařskou péčí ani ji nenahrazují. Účast na nich je dobrovolná a klient za sebe a svůj zdravotní stav nese veškerou zodpovědnost.

2. Nemůžete-li se dostavit na dohodnutý termín sezení, je nutné se omluvit alespoň 24 hodin předem (SMS na tel. 602 688 770), aby se mohl objednat jiný klient. V jiném případě je nutné uhradit plnou částku. Termín a prostory jsou závazně rezervovány pouze pro Vás.

3. Příchod na terapii 3-5 minut před dohodnutým termínem.

S kým?

Mgr. Adéla Obermajerová
Mgr. Adéla Obermajerová

Dar pro léčivý dotek jsem objevila ve svých 11 letech. V dospělosti moje cesta jen přirozeně navázala. Jsem praktik biodynamické kraniosakrální terapie a autorka programu Intimní prostor ženy.

Objednat se k Adél

Uveď, prosím, na sebe telefon, preferovanou adresu a dny ošetření (dopoledne / odpoledne). Ozvu se s termíny nejpozději do 1-3 pracovních dnů.

Chtělo by to i opečovat se v pohybu? A ne v ledajakém.
Citlivě vedené kurzy intimní jógy a meditace.
>>> Volá mě mé ženství

(+420) 602 688 770

Adresy

  • Praha 9 - Čakovice
    Radbuzská 597
    zast. MHD Ke Stadionu nebo vlak Praha-Čakovice
  • Praha 2 - Magnolia centrum
    Ječná 15
    zast. MHD Štěpánská, poblíž I.P. Pavlova

Reference

Na setkání s kranio jsem u Tebe, Adél, byla zatím celkem 6x. Velké díky za každé. Pokaždé to byl jedinečný zážitek, zároveň všechna setkání tak nějak zapadala do jednoho celku, který mi dává smysl. Je úžasné pozorovat, jak si mé tělo dovoluje jít do stále větší hloubky a vnášet uvolnění do různých částí mého těla - a s nimi spojených témat mého života. Vždy se velmi těším na ty okamžiky, kdy můžu vnímat i ty nejjemnější části svého těla a tělesné pochody, které se mi v běžném denním životě vnímají obtížněji. Díky kranio si také více uvědomuji potřebu více naslouchat svému tělu, ať už např. z úhlu jeho výživy nebo pohybu. Velmi děkuji za tvůj velmi citlivý přístup, který mi dává 100% pocit bezpečí a důvěry, maximální klid a otevřenost. Je plný úcty a pokory k ošetřovanému. Nikdy nevím, jaké další setkání s kranio bude a jaké sebepoznání a léčení přinese, ale vím, že jsem v dobrých rukách, které ví, co v daný okamžik udělat a to mi dává důvěru v každé naše další ošetření.

Lenka Komedováwww.centrumusebe.cz

Kraniosakrální terapie byla pro mě úplně nová zkušenost. Na prvním ošetření jsem nevěděla, co mám čekat. Z Adélky čiší uklidňující příjemná energie a mohla mi, abych se uvolnila a mohla nacítit své tělo. Překvapující bylo, kolik uložených pocitů je v mém těle. Nechala jsem se provázet Adélkou a dostávala jsem se hloub a hloub spojovala se svými pocity, vjemy, se svým tělem. Nádherně jsem se uvolnila a na spoustu věcí nahlédla skrze tělo z úplně nového pohledu. Děkuji ❤

Lucielektorka přirozeného učení

"Již po první návštěvě u Adél jsem pocítila pozitivní účinky kraniosakrální terapie. Připadala jsem si uvolněná, nabitá pozitivní energií. Navíc účinek se dostavil i po stránce zdravotní, po týdnu od terapie jsem nečekaně dostala menstruaci. Bylo to zvláštní, jako by se uvnitř mě zase začala probouzet žena. Začala jsem věřit sama sobě, svým pozitivním myšlenkám...., svému tělu. Ne lékařům. Ti mi zhruba v mých 28 letech řekli, že jsem v přechodu a že mít dítě přirozenou cestou je skoro nemožné. Z neustálé dávky hormonů, kontroly v IVF centrech jsem se cítila unavená, vyčerpaná, ničilo mě to. Navíc se to odrazilo i na výkyvu nálad. Hormony už neberu. Díky kranio terapii jsem nalezla nový impuls a víru v samo uzdravení. Věřím, že i já jednou budu tou nejlepší maminkou...Zatím budu milou a usměvavou paní učitelkou, která vykouzlí usměv v očích každého dítěte. Navíc spojení kranio terapie s intimní jógou ve mně probudilo dosud skrytý kousek mého já, moji ženskost. Cítím se sebevědoměji a i přitažlivěji pro okolí. ....Za to vše vděčím Adél. Adél, děkuji ti za ukázání cesty, jak nalézt vnitřní já, naučit se vnímat sama sebe a umět se zastavit a na chvíli vydechnout."

Jitkaučitelka v MŠ (navštěvuje intimní jógu a kraniosakrální terapii)

Terapie mě překvapila svou jemností a něžností. Adelin jemný dotek byl přímo hojivým balzámem. Nejprve jsem cítil v těle napětí, ale postupně jsem se krásně uvolňoval.

Petrvědecký pracovník v oboru letectví