Kategorie: sebeláska

Rozhovor pro „Příběhy přijetí“ | Adéla Obermajerová: Bezpodmínečnou lásku samy k sobě nemusíme nikde hledat

Adél Obermajerová, zakladatelka Intimního prostoru ženy a terapeutka kraniosakrální biodynamiky, byla hostem série rozhovorů „Příběhy přijetí“ projektu Cesta skrz - psychologie výživy Mgr. Michaely Pavlíkové. Děkujeme Michaele za laskavé svolení k publikaci, aby rozhovor stále mohl ženám přinášet to, co potřebují: uvědomění, že bezpodmínečnou lásku k sobě nemusí nikde hledat. Už ji totiž máme každá v sobě.

Měj důvěru aneb Jak jsem si zapálila sukni na vlastním těle

Nedávno jsem si o svíčku zapálila sukni na vlastním těle. Medituji. Ponoření. Kousek ode mne svíčka, jak to mám ráda. A pak se stalo něco, čemu se teď naštěstí můžu smát. Přišla mi rychlá myšlenka na to, že jsem vlastně chtěla poslat jednu zprávu. Namísto abych úkon v klidu uložila na o deset minut později, anebo pokud bych ucítila, že Teď...

Titulní fotka k článků Dělej, k čemu Tě intuice a tělo vedou

Dělej, k čemu Tě tělo a intuice vedou. Klidně se všemi nejistotami, nedokonalá a docela „na cestě“.

Intuice a ocenění Na tento vlog jsem dostala hned několik krásných reakcí a poděkování: 👩‍⚕️ „Dokonce nám chrání duševní zdraví.“ 🍵 „To jsem si při tom ničem tak krásně odpočinula! Díky! 🐢 Je tak příjemné poslouchat někoho, kdo mluví pomalu a bez strachu, že ho posluchači přestanou poslouchat, když se rychle nevyžvejkne. Nikdy mě nenapadlo, jak může být...

Není vidět. Tak proč?

„Jak moc bych si bývala přála, aby se ke mně informace o  ženství dostaly již v dospívání. O kolik dříve bych si ho začala vážit – a užívat 🙂 Stále tu a tam od některé ženy zaslechnu „Být chlap, to musí být jednodušší. Radši bych byla chlap.“ A to je velká škoda. Za těmito větami se skrývá malé propojení s tím...

Je ti s ním hezky? Ptej se svého břicha

Už sis všimla, že se s někým cítíš jednoduše hezky, bezpečně? Že můžeš být sama sebou a vyjadřovat, co cítíš? A s někým máš naopak pocit, že„bys asi měla“ se snažit nějak vypadat nebo být nějaká? Je zajímavé to prozkoumat. Naše vztahy mohou být naplněné větší lehkostí, pokud si uvědomujeme svoje tělesné pocity. Mozek má stále svou zvířecí,...

Bezpodmínečnou lásku samy k sobě nemusíme nikde hledat (Láska k sobě, 1. díl)

Bylo mi potěšením, přispět do série rozhovorů Příběhy přijetí, za kterými stojí Michaela Pavlíková. Jaký vztah jsem ke svému tělu měla jako dítě? Kdy se proměnil a k jakému nedorozumění došlo? Jak jsem k sobě opět nalezla cestu? Rozhovor plný poselství, že my už jsme nastaveni na lásku. K jakékoli malé dobré změně máme už teď vše, co potřebujeme. Vše...

O potřebování i dávání v partnerství

Zralý vztah je o dávání. A zároveň je v pořádku, po druhém toužit a chtít s ním sdílet a tvořit. Díky tomu je i přirozeně naplněna potřeba toho, co ve vztahu chceme přijímat. Pokud jsi senzitivní ženou a ještě se věnuješ svému osobnímu růstu, pak je velice pravděpodobné, že dáváš z celého srdce. Dovol si také něco potřebovat. Je to v pořádku a je to zdravé.