Spojení s vnitřní moudrostí těla

Velice specifický jemný dotek pomáhá aktivovat vrozené sebeuzdravující síly těla

Objednat se

Více o účinku terapie níže na stránce.

Pracuje s hlubokými klidovými stavy

Harmonizuje proudění tělních tekutin a jemným, respektujícím způsobem rozpouští blokády
na fyzické i psychoemocionální úrovni

Přináší energii, radost a vitalitu

  • Zdravými je vyhledávaná pro svůj hluboce regenerativní účinek;
  • Lidem se zdravotními obtížemi pomáhá při celé řadě neduhů;
    Ženám v tématu hormonální rovnováhy a plodnosti;
  • vynikající účinky na psychiku

Zkušenosti klientů a více o účinku terapie níže na stránce.

Objednat se

Kraniosakrální biodynamika

Kraniosakrální biodynamika je metodou celostní péče o tělo i duši.
Jemná, neinvazivní, a přesto velice účinná. Využívá velice specifický jemný dotek.

  • Zdravými je vyhledávaná pro svůj hluboce regenerativní účinek, navýšení vědomí a vnitřní naladění;
    když se chcete nechat opečovat na všech úrovních, od fyzického těla po duši;
  • Lidem se zdravotními obtížemi, ať už na fyzické úrovni nebo na duši, je cestou uzdravení,
    doprovodnou léčbou přírodní i klasické medicíny; (více o indikacích níže)
  • vynikající účinky na psychiku; nervy, úzkosti, pocity nenaplnění, prázdnoty, vyhoření..
  • Působí fyzioterapeuticky i psychoterapeuticky.
  • Vychází z lékařské vědy i ze znalostí východních medicín o energetickém fungování těla.

Nesoustředí se na diagnózu ani „problém“, ale pracuje s vnitřní moudrostí těla,
tzv. „vrozeným plánem léčení“.
Kořeny kraniosakrální biodynamiky sahají do starověkého Egypta,
lékařská věda ji pak rozvíjí již od konce 19. století, tedy více než 100 let.
V České republice je rozšířena s příchodem 21. století.
Níže více o terapii, reference a kontakty pro objednání v Praze.

Adélko, děkuji za Tvou úžasnou, jemnou a citlivou péči. Taková jemnost, a do jaké hloubky jde. Bylo to nabíjející, inspirující, moc příjemné a skutečný odpočinek.

Ivonawww.ivonadostalova.cz

Na setkání s kranio jsem u Tebe, Adél, byla zatím celkem 6x. Velké díky za každé. Pokaždé to byl jedinečný zážitek, zároveň všechna setkání tak nějak zapadala do jednoho celku, který mi dává smysl. Je úžasné pozorovat, jak si mé tělo dovoluje jít do stále větší hloubky a vnášet uvolnění do různých částí mého těla - a s nimi spojených témat mého života. Vždy se velmi těším na ty okamžiky, kdy můžu vnímat i ty nejjemnější části svého těla a tělesné pochody, které se mi v běžném denním životě vnímají obtížněji. Díky kranio si také více uvědomuji potřebu více naslouchat svému tělu, ať už např. z úhlu jeho výživy nebo pohybu. Velmi děkuji za tvůj velmi citlivý přístup, který mi dává 100% pocit bezpečí a důvěry, maximální klid a otevřenost. Je plný úcty a pokory k ošetřovanému. Nikdy nevím, jaké další setkání s kranio bude a jaké sebepoznání a léčení přinese, ale vím, že jsem v dobrých rukách, které ví, co v daný okamžik udělat a to mi dává důvěru v každé naše další ošetření.

Lenka Komendováwww.centrumusebe.cz

Jak to vlastně funguje

V našem těle se odráží vše. Jak se o něj staráme, kolik času mu věnujeme, jaký vztah k němu máme a jaké informace jsme si během života „zapsali za uši“. Během ošetření tělo nabírá potřebné vnitřní síly a čerpá svou vlastní bioenergii. Ta je v indické tradici označovaná jako „prána“, v čínské „čchi“, u nás na Západě „biodynamická potence“.

Tělo i mysl (odborně nervový systém, "nervy") se přirozeně zklidňují.

Terapeut funguje jako opěrný bod a katalyzátor („urychlovač“) celého procesu. Jakýkoli dysbalanc (tělesný, mentální, emoční) má bezpečný prostor se postupně, přirozeně, bez úsilí a láskyplně rozpustit.

Tím získáváme mnoho nové energie pro náš život, ulevuje se nám od fyzického i psychického napětí, zažíváme radost.

Dochází k epigenetickým změnám uvnitř buněk a náš nervový systém získává schopnost efektivněji odpovídat na stresové podněty.

Pro dlouhodobý účinek se doporučuje 10-12 ošetření během 1 roku,
s rozestupy od 1 do 3 týdnů (ošetření na sebe navazují).

Jak probíhá ošetření

  • Nejprve se spolu usadíme v útulné konzultační místnosti. Můžete mi sdělit, s jakým přáním přicházíte nebo se na cokoli zeptat.
  • Ošetření probíhá v pohodlném oblečení vleže na zádech na lehátku. Není potřeba se na cokoli zaměřovat. Stav relaxace se prohlubuje přirozeným tempem. Nevynucujeme ji, nastane přirozeně.

    Dotýkám na různých částech těla: nejčastěji paty, lebka, křížová kost. Proto kraniosakrální terapie. Kranio = lebka, os sacrum = křížová kost. Každý hmat trvá tak dlouho, jak je potřeba.
    Počet hmatů je obvykle 2-3 za ošetření.

  • Celé ošetření probíhá jako souhra terapeuta a klienta. Je prioritou, abyste se cítil(a) v bezpečí a komfortu. Nasloucháme spolu projevům těla, dáváme mu prostor. Tím se aktivuje "vrozený plán léčení".
  • Nevykonávám naučený sled hmatů. Jsem ve spojení s projevy Dechu života (hluboká úroveň bytí, viz níže Vývoj metody) a nechávám se jimi vést. V průběhu ošetření spolu můžeme komunikovat i slovy.
  • V závěru terapie je prostor k integraci, napití se a ukončení.

Některé z účinků

  • Hluboká relaxace a regenerace
  • Příjemně po těle.
    Uvolnění a regenerace měkkých tkání: svaly, orgány, fascie.
    (Když bolí nebo jsou zatuhlá záda a svaly.)
  • Miluji své hormony.
    Obnova imuno-endokrinní rovnováhy u žen - hormonální soustava, menstruační cyklus, štítná žláza, plodnost.
  • Těšíme se na miminko.
    Rozproudí a navýší množství všech potřebných adaptačních procesů těla,
    tj. všeho, co potřebujeme k vyživení sebe, miminka a k přípravě na porod
  • To je úleva!
    Zklidnění centrální nervové soustavy
    (Když "máš nervy", úzkosti, stres, bolí hlava, něco tě tíží, bere energii nebo je toho "prostě moc".)
  • Zase dobře.
    Podpora emočního uzdravování nebo při procházení náročným životním obdobím, posttraumatické stavy (PTSD)
  • Při chronickém únavovém syndromu, adrenální únavě, depresích, chronických a autoimunitních onemocněních (alergie, astma), překyseleném vnitřním prostředí, zánětech, migrénách a bolestech nespecifického charakteru.

Osvědčuje se doplnit intimní jógou (u žen) a konzumací ječmene a chlorelly Green Ways (lze zakoupit na místě).

Vývoj kraniosakrální biodynamiky

Kraniosakrální terapie i kraniosakrální biodynamika se vyvinuly z kraniální osteopatie, lékařské nauky o pohybech kostí. Zakladatel metody Dr. William Garner Sutherland (1873–1954) si povšimnul, že se lebeční kosti jemně pohybují a začal blíže zkoumat působení mozkomíšního moku, tekutiny, která obaluje náš mozek a míchu. Rytmické pohyby našich kostí, orgánů, tkání a tekutin nazval primární respirací.

Nejedná se tedy o srdeční tep ani plicní dýchání. Tyto rytmické pohyby, vnímatelné citlivými dlaněmi, jsou projevem oživujících sil, tzv. Dechu života.

Kraniosakrální biodynamika tuto primární respiraci podporuje a obnovuje. Tekutiny mohou opět přirozeně volně proudit, tkáně opět dýchají a kosti obnovují svou mobilitu (vnitřní pohyby).

Oproti kraniosakrální terapii působí kraniosakrální biodynamika (CSB) zcela neinvazivně, naslouchání vnitřnímu plánu léčení je zde 100 %.

Západní medicína přináší poznatky o lidské anatomii a fyziologii, starodávná moudrost Východu zase o energetickém fungování. CSB využívá oba přístupy, a proto synergizuje (násobí) jejich přínos. Odráží poznatky současné neurovědy, kvantové fyziky i své "sestry", neurobiologického přístupu ke zpracování psychologického traumatu, metody Somatic Experiencing.

Ošetření je proto psycho- i fyzioterapeutické.

Soukromá praxe Praha 9 Čakovice
Prostory na Praze 2 (Ječná)

Ceník

  • [NEJVYUŽÍVANĚJŠÍ]
    5 terapií ... 5500 Kč
    5 terapií v rozmezí do 3-3,5 měsíců od proběhnutí 1. termínu (rozestup 1-3 týdny i s rezervou)
  • 1 terapie .... 1200 Kč
  • 1 terapie pro absolventky kurzu Intimní jógy .... 1100 Kč

Na ošetření se vždy připravuji dopředu, pracuji s vlastním stavem vnitřního klidu, tento čas však už neúčtuji. Za jeden den mohu provést terapií nejvýše 3 klienty. Reference prosím najděte níže na této stránce.

 

Jak dlouho trvá 1 terapie?

  • 1 terapie trvá 75 min., z toho samotné ošetření na lehátku 50 minut.

Jak se připravit na ošetření?

  • S sebou volné oblečení, ve kterém se vám bude pohodlně ležet (volné šaty, sukně nebo kalhoty, nevhodné jsou naopak džíny a opasky, jakékoli těsné oblečení)
  • Být jen lehce po jídle
  • Těsně před terapií vypnout mobilní telefon, odložit šperky, pro ženy je vhodné odložit nebo rozepnout podprsenku
  • Po terapii si zajistit volnější režim
  • Jakkoli se odměnit za čas věnovaný sám sobě 🙂

Podmínky a storno služeb

  1. Ošetření ani kurzy nejsou lékařskou péčí ani ji nenahrazují. Účast na nich je dobrovolná a klient za sebe a svůj zdravotní stav nese veškerou zodpovědnost.
  2. Nemůžete-li se dostavit na dohodnutý termín sezení, je nutné se omluvit alespoň 24 hodin předem (SMS na tel. 602 688 770), aby se mohl objednat jiný klient. V jiném případě je nutné uhradit plnou částku. Termín a prostory jsou závazně rezervovány pouze pro Vás.
  3. Prosíme, příchod na terapii 3-5 minut před dohodnutým termínem.
Mgr. Adéla Obermajerová
Mgr. Adéla Obermajerová

Terapeutka kraniosakrální biodynamiky, lektorka intimní jógy, citlivá ženská průvodkyně. Dar pro léčivý dotek a pohyb objevila ve svých 11 letech. V dospělosti její cesta jen přirozeně navázala. Autorka ženského online programu Poklad ukrytý mezi nohama - cvičení pro pánevní dno a láskyplný vztah k sobě a e-booku Jak se uzdravit z kvasinkových infekcí. Živě vede ženské skupiny v setkáváních Intimní prostor ženy. Více o službách po kliknutí na fotografii.

Objednat se k Adél

Uveďte, prosím, na sebe telefon, preferovanou adresu a dny ošetření (dopoledne / odpoledne). Ozvu se s termíny nejpozději do 1-3 pracovních dnů.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Chtělo by to i opečovat se v pohybu? A ne v ledajakém.
Citlivě vedené kurzy intimní jógy a meditace.
>> živé kurzy
>> online

 

(+420) 602 688 770

Adresy

  • Praha 9 - Čakovice (primární)
    Radbuzská 597
    zast. MHD Ke Stadionu nebo vlak Praha-Čakovice
  • Praha 2 - Magnolia centrum
    Ječná 15
    zast. MHD Štěpánská, poblíž I.P. Pavlova

Reference

Na setkání s kranio jsem u Tebe, Adél, byla zatím celkem 6x. Velké díky za každé. Pokaždé to byl jedinečný zážitek, zároveň všechna setkání tak nějak zapadala do jednoho celku, který mi dává smysl. Je úžasné pozorovat, jak si mé tělo dovoluje jít do stále větší hloubky a vnášet uvolnění do různých částí mého těla - a s nimi spojených témat mého života. Vždy se velmi těším na ty okamžiky, kdy můžu vnímat i ty nejjemnější části svého těla a tělesné pochody, které se mi v běžném denním životě vnímají obtížněji. Díky kranio si také více uvědomuji potřebu více naslouchat svému tělu, ať už např. z úhlu jeho výživy nebo pohybu. Velmi děkuji za tvůj velmi citlivý přístup, který mi dává 100% pocit bezpečí a důvěry, maximální klid a otevřenost. Je plný úcty a pokory k ošetřovanému. Nikdy nevím, jaké další setkání s kranio bude a jaké sebepoznání a léčení přinese, ale vím, že jsem v dobrých rukách, které ví, co v daný okamžik udělat a to mi dává důvěru v každé naše další ošetření.

Lenka Komedováwww.centrumusebe.cz

Adélko, děkuji za Tvou úžasnou, jemnou a citlivou péči. Taková jemnost, a do jaké hloubky jde. Bylo to nabíjející, inspirující, moc příjemné a skutečný odpočinek.

Ivonawww.ivonadostalova.cz

Kraniosakrální terapie byla pro mě úplně nová zkušenost. Na prvním ošetření jsem nevěděla, co mám čekat. Z Adélky čiší uklidňující příjemná energie a mohla mi, abych se uvolnila a mohla nacítit své tělo. Překvapující bylo, kolik uložených pocitů je v mém těle. Nechala jsem se provázet Adélkou a dostávala jsem se hloub a hloub spojovala se svými pocity, vjemy, se svým tělem. Nádherně jsem se uvolnila a na spoustu věcí nahlédla skrze tělo z úplně nového pohledu. Děkuji ❤

Lucielektorka přirozeného učení

Od té doby více vnímám své tělo a pocity. Věci přijímám a řeším s daleko větším klidem. Důvěřuji. Ještě jednou děkuji za krásné terapie, ve kterých budu pokračovat (zatím jsem byla 6x). Adélka je velmi vnímavá a vstřícná žena. Terapie probíhá v krásném a klidném prostředí. Vždy jsem se na setkání těšila. Děkuji Adélko, že jsem Tě poznala.

Monika M.

Laskavé a citlivé přijetí v jakémkoliv rozpoložení.. Děkuji ze srdce! Za toto jemné ošetření, které navozuje hluboké spojení a relaxaci. V bezpečí a v lásce jsem mohla procítit aktuální téma, napojit se na svůj zdroj a odnést si pocit vlastního sebeuvědomění.

Alenkapsychoterapeutka

"Již po první návštěvě u Adél jsem pocítila pozitivní účinky kraniosakrální terapie. Připadala jsem si uvolněná, nabitá pozitivní energií. Navíc účinek se dostavil i po stránce zdravotní, po týdnu od terapie jsem nečekaně dostala menstruaci. Bylo to zvláštní, jako by se uvnitř mě zase začala probouzet žena. Začala jsem věřit sama sobě, svým pozitivním myšlenkám...., svému tělu. Ne lékařům. Ti mi zhruba v mých 28 letech řekli, že jsem v přechodu a že mít dítě přirozenou cestou je skoro nemožné. Z neustálé dávky hormonů, kontroly v IVF centrech jsem se cítila unavená, vyčerpaná, ničilo mě to. Navíc se to odrazilo i na výkyvu nálad. Hormony už neberu. Díky kranio terapii jsem nalezla nový impuls a víru v samo uzdravení. Věřím, že i já jednou budu tou nejlepší maminkou...Zatím budu milou a usměvavou paní učitelkou, která vykouzlí usměv v očích každého dítěte. Navíc spojení kranio terapie s intimní jógou ve mně probudilo dosud skrytý kousek mého já, moji ženskost. Cítím se sebevědoměji a i přitažlivěji pro okolí. ....Za to vše vděčím Adél. Adél, děkuji ti za ukázání cesty, jak nalézt vnitřní já, naučit se vnímat sama sebe a umět se zastavit a na chvíli vydechnout."

Jitkaučitelka v MŠ (navštěvuje intimní jógu a kraniosakrální terapii)

Objasnila mi průběh ošetření a že si to celé řídím sama. Jasně! Až při naciťování si prvních hmatů mi ale došlo, co to doopravdy znamená, "řídit si ošetření". To znamená říci, kdy třeba stačí a chci jít dál a naciťovat si další hmat. Bylo pro mě nové a léčivé vyjadřovat, co cítím. Bez hodnocení, bez strachu, zda-li cítím "správně". Hodně jsem své tělo vnímala odděleně - ruce, nohy, břicho apod. Mé tělo si přálo, abych jej vnímala jako celek. Poslední informace, která přišla, byla - mít své hranice. Chránit se. Flexibilně je zmenšovat nebo zvětšovat. Hrát si s nimi. Cítila jsem se velmi svěže, odpočatě, zregenerovaně. Očička mi svítila! Děkuji Ti, Adél, za prožití toho, jaké to je, když sami sebe respektujeme. Své potřeby a potřeby druhých. Pak to dopadne třeba tak, že se vrátím zvenku hladová a doma je navařeno a především jsou všichni spokojení. Děkuji za Tvé bytí, Tvou plnou přítomnost, která dostává všechny zúčastněné do klidu. Aspoň u mě to tak působí. Díky Tvému klidu a ukotvení sama v sobě jsem si byla více vědoma svého vlastního bytí. Děkuji Ti za krásnou otevřenou komunikaci. Děkuji, že ji mohu s Tebou realizovat a žít své nejniternější hodnoty a přesvědčení. S láskou a vděčností

Kristýna Elster Strakoválektorka němčiny a hudebnice

Terapie mě překvapila svou jemností a něžností. Adelin jemný dotek byl přímo hojivým balzámem. Nejprve jsem cítil v těle napětí, ale postupně jsem se krásně uvolňoval.

Petrvědecký pracovník v oboru letectví