Vítej, Ženo, v chrámu potěšení a radosti.
Ve svém těle.

Aktuálně živý kurz Intimní jógy pro ženy v Praze od 1. dubna
> více info

Poklad ukrytý mezi nohama:
Proč a jak si hýčkat své pánevní dno

  • Zdravá děloha, vagina, ledviny a močové cesty
  • Pocit "ve svém těle doma"
  • Krásný prožitek sexuality
  • Hormonální rovnováha a plodnost
  • Celkové zlepšení fyzického a emocionálního zdraví
  • Jak poslat stres a úzkosti do patřičných mezí
  • Prohloubení radosti a sebelásky

O těchto oblastech nám ve škole přiliš nepověděli - natož, že spolu všechny souvisí. Naštěstí existují jednoduché cesty, jak se s nimi opět spojit. Stáhni si zdarma první kapitolu k 7dennímu online kurzu intimní jógy - cvičení pro pánevní dno a lásku sama k sobě (..a tím i ve vztazích).

  • 28 stran, které přinesou pochopení kousku anatomie ženské duše i těla
Jsem poklad a vím o tom

Jsi z Prahy nebo lokalit na sever od Prahy?
Aktuálně i živý kurz Intimní jógy pro ženy od 1. dubna
> více info

To jsem já, Adél.

Intuitivní empatik, společenský introvert, citlivá žena s darem uzdravujícího doteku, která se zamilovala do jógy.

Jóga [ze sanskrtu] = propojení, celistvost

Vidím a vnímám tělní systém klienta od jeho fyzické úrovně, přes emoční a energetickou úroveň až k přítomným silám zdraví a vitality. Díky mé podpoře se klientovo tělo rozpomíná na vlastní propojení
a celistvost, neboli zdraví a lehkost.

Kraniosakrální terapie - biodynamika
> Účinky a zkušenosti

Narodila jsem se v první vlně indigových dětí, s darem vyšší citlivosti (v angl. HSP, Highly Sensitive Person). Baví mne, poznávat svou jedinečnost a učit se ji nejen oceňovat, ale i díky ní inspirovat druhé. Citlivé provázení lekcí i terapie, laskavost i humor a lehkost, to je moje. (...více o mně)

Cítím se krásnější, láskyplně, svá. Jsme se ženami jako sestry, které se navzájem podporují a sdílejí. Kurz doporučuji všem ženám, které chtějí pro sebe to nejlepší. Nejen cvičit fyzicky, ale i rozvíjet se osobnostně.

Kristýna

Musím ti napsat, že tvé vysvětlení hluboké vrstvy pánevního dna je dokonalé. Díky němu jsem si dokázala vytvořit představu, která mi velice pomáhá při cvičení. Pak jsem vůbec netušila, že pánevní dno může být nejen povolené, ale i stažené. Těším se zase na viděnou!

studentka e-kurzu i živých setkání