Vítej, Ženo, v chrámu potěšení a radosti.
Ve svém těle.

Poklad ukrytý mezi nohama:
Proč a jak si hýčkat své pánevní dno

  • Zdravá děloha, vagina, ledviny a močové cesty
  • Pocit "ve svém těle doma"
  • Krásný prožitek sexuality
  • Hormonální rovnováha a plodnost
  • Celkové zlepšení fyzického a emocionálního zdraví
  • Sebeláska a radost ze života

Učím jen to, co sama žiji, studuji a objevuji. Od roku 2009.

O těchto oblastech nám ve škole přiliš nepověděli - natož, že spolu všechny souvisí. Naštěstí existují jednoduché cesty, jak se s nimi opět spojit. Stáhni si zdarma první kapitolu k 7dennímu online kurzu intimní jógy - cvičení pro pánevní dno a lásku sama k sobě (..a tím i ve vztazích).

  • 28 stran, které přinesou pochopení kousku anatomie ženské duše i těla

To jsem já, Adél.

Intuitivní empatik, společenský introvert, citlivá žena s darem uzdravujícího doteku, jogínka tělem i duší.

Jóga [ze sanskrtu] = propojení, celistvost

Vidím a vnímám tělní systém klienta od jeho fyzické úrovně, přes emoční a energetickou úroveň až k přítomným silám zdraví a vitality. Díky mé podpoře se klientovo tělo rozpomíná na vlastní propojení
a celistvost
, neboli zdraví a lehkost. 

Kraniosakrální terapie - Jaké jsou účinky?   

Intimní jóga živě v Praze

Narodila jsem se v polovině 80. let v první vlně indigových dětí, s darem vyšší citlivosti (v angl. HSP, Highly Sensitive Person). Baví mne, poznávat svou jedinečnost a učit se ji nejen oceňovat, ale i díky ní inspirovat druhé. Citlivé provázení lekcí i terapie, laskavost i humor a lehkost, to je moje. (...více o mně)

Cítím se krásnější, láskyplně, svá. Jsme se ženami jako sestry, které se navzájem podporují a sdílejí. Kurz doporučuji všem ženám, které chtějí pro sebe to nejlepší. Nejen cvičit fyzicky, ale i rozvíjet se osobnostně.

Kristýna

Musím ti napsat, že tvé vysvětlení hluboké vrstvy pánevního dna je dokonalé. Díky němu jsem si dokázala vytvořit představu, která mi velice pomáhá při cvičení. Pak jsem vůbec netušila, že pánevní dno může být nejen povolené, ale i stažené. Těším se zase na viděnou!

studentka e-kurzu i živých setkání