"Milá Adélko, chtěla bych ti touto cestou poděkovat za tvé cvičení jemného jógového plynutí, které máš na youtube, to mě k tobě také dovedlo, cvičím ho denně, spolu s tvým 7 denním online programem, který jsem si koupila. Mému tělu to dělá nevýslovně dobře, vždycky cítím, jak je to přesně to, po čem touží, abych mu dodávala - a tak dodávám. Jsem také hypersenzitivní, pracuji s lidmi, a pokaždé, když skončím, jdu si zacvičit, což udělá takový úžasný předěl, kdy úplně vypnu a jen jsem. Děkuji vděčně za to, co jsi vytvořila. Krásný víkend."

Veronika

„Moc mi pomohla tvoje intimní jóga! Po druhém porodu jsem byla celá v křeči a ještě jsem to aktivně zhoršovala cviky na pánevní dno, co mi doporučoval můj gynekolog. Zároveň jsem měla ještě od porodu spasmus ve spodní části bříška, se kterým si taky nikdo moc nevěděl rady. Pak už jsem na tom byla tak, že mě bolel každý krok, celá v křeči, která nechtěla povolit, hrozný.. Už po prvním dnu uvolňování podle intimní jógy (e-kniha Poklad ukrytý mezi nohama: Moudrost ženského lůna a pánevního dna) jsem cítila uvolnění jako snad nikdy předtím.. V kombinaci s nahříváním a cviky na diastázu mi intimní jóga pomohla i na ten spasmus.. Tam to cítím už jenom ve velkém stresu a je to pro mě znamení, že bude v křeči i celá pánev a je třeba cíleně to všechno uvolnit.. Na podzim jsem se pak k intimní józe vrátila zase aktivně a teď podle ní cvičím skoro denně. Jinak v koloběhu kolem dětí jsem na sebe neměla moc času, ale teď jsem došla do fáze, kdy úplně bytostně cítím, že se potřebuju věnovat sama sobě, dát si po dlooouhé době péči a pozornost a rozvíjet se jako žena.. Přišla mi do cesty kniha o vědomé ženské kráse, začala jsem nosit sukně, vyřadila z šatníku spoustu věcí a vůbec, na konci roku jsem úplně cítila, jak se to ve mně láme a že tomu všemu, co přichází, potřebuju dát prostor.. Tak jsem si začala dělat kundalini meditaci a znovu cvičit, a taky jsem se začala jinak dívat na to, jak využívám čas a volné chvilky a využívat je pro péči a malé radosti pro sebe.. a tak se tím vším nechávám vést a sama jsem zvědavá, kam mě to zavede 🙂 Adélko, o intimní józe jsem ti chtěla napsat už vloni, že mi opravdu moc pomohla, ale pak jsem to nezrealizovala, tak alespoň dodatečně.. Chtěla jsem jenom říct, že to co děláš, je úžasné, stejně jako ty! :-)"

Hanka