Je velký mýtus, že dopřávat si sezení nebo terapeutickou péči je jenom pro ty, kteří mají nějaké vážné symptomy.
Ve skutečnosti nejlepší prevencí je
PÉČE, KDYŽ JSME ZDRAVÍ
– pro naše potěšení, nadhled, čas pro sebe,
lepší kondici a regeneraci.
Život mě odmala provedl několika iniciacemi, kdy moje dlaně „ožily“ a začaly sálat energii. To jen přirozeně vedlo k tomu, že jsem vystudovala kraniosakrální biodynamiku jako profesní obor.
Cranium = lat.lebka
Sacrum = lat. kost křížová
Bios = řecky život
Dynamika = pohyb
Přirozená cesta
ke zdraví a harmonii těla i mysli
Kraniosakrální biodynamika je technika založená na vnímání a podpoře přirozených rytmů a pohybů v těle.
Pomáhá mozku zpomalit jeho aktivitu,
dostat se do zóny bezpečí, hlubokého uvolnění a regenerace, doplnit energetické zdroje, uvolnit blokády, nastolit rovnováhu
a podpořit vitalitu a chuť do života.
Objev se mnou jemnou, ale hluboce účinnou metodu,
která podporuje tělo v sebeuzdravujícím procesu.
Co můžeš očekávat v základu
biodynamického ošetření?
Tělo chápu jako celek, v němž je vše propojené.
Celé ošetření má být pro tebe příjemné.
Pracuji skrze dotek na úrovni nervového systému, fascií, kostí, svalů, orgánů, tekutin i tkání.
Alfou a omegou bývá ošetření lebky, páteře, dále pánve a pánevního dna.
💚 Mezi další důležitá místa ošetření patří hlavní horizontální struktury v těle – od lebeční klenby přes tentorium cerebelli, lebeční bázi, horní hrudní aperturu, hrudní bránici, pánevní dno až po plantární fascii (nožní klenba).
Jako terapeut vnímám klidné, pomalé rytmy mozkomíšního moku, který obaluje mozek a míchu, popř. jejich změny, které nám dávají důležité klinické informace. Toto „dýchání“ tekutin nazýváme primární respirací, neboť je v ještě jemnějším rytmu než plicní dech.
Cílem je podpora přirozených rytmů,
což vede k nastolení větší rovnováhy,
a tím ke zlepšení fyzického, emočního i energetického stavu.
„Kraniosakrální terapie byla pro mě úplně nová zkušenost. Na prvním ošetření jsem nevěděla, co mám čekat. Z Adélky čiší uklidňující příjemná energie a mohla mi, abych se uvolnila a mohla nacítit své tělo. Překvapující bylo, kolik uložených pocitů je v mém těle. Nechala jsem se provázet a dostávala jsem se hloub a hloub spojovala se svými pocity, vjemy, se svým tělem. Nádherně jsem se uvolnila a na spoustu věcí nahlédla skrze tělo z úplně nového pohledu. Děkuji!“
Některé z účinků
aneb Pro koho je vhodná?
- Uvolňuje napětí a blokády v těle, čímž zmírňuje bolest a zlepšuje pohyblivost
- Podporuje hlubokou relaxaci, snižuje stres a zlepšuje kvalitu spánku
- Je vynikající duševní hygienou (rodiče, učitelé, studenti, profesionálové, manažeři, zdravotníci, terapeuté, sportovci)
- Hluboce regeneruje autonomní nervový systém
- Zesiluje celkovou homeostázu – tělesné mechanismy seberegulace a hojení
- Pomáhá vyrovnat emoční a psychickou nerovnováhu
- Zlepšuje celkovou vitalitu, energii a pocit harmonie
- Pro ty, kdo trpí bolestmi hlavy, krční páteře, zad, bolestí v pánvi nebo častou únavou
- Při fyzických obtížích, při bolestech zad, po úrazu:
Uvolnění a regenerace měkkých tkání: svaly, orgány, fascie; - Regenerace po operacích, fyzických úrazech.
- Pro lidi se stresem, posttraumatickými symptomy, úzkostmi nebo poruchami spánku
- Pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit regeneraci a výkonnost
- Obnova imuno-endokrinní rovnováhy u žen:
Hormonální soustava, menstruační cyklus, štítná žláza, plodnost, období přechodu; - Pro děti i dospělé v rámci prevence i podpůrné léčby:
Neklid, hyperaktivita, doplnění logopedie, při začínajících růstových problémech (skolióza, lordóza, Scheuermann); - Pro plodnost:
Rozproudí a navýší množství všech potřebných adaptačních procesů těla, tj. všeho, co potřebujeme k vyživení těla pro otěhotnění a zdravý vývoj plodu. Vhodné jako příprava na porod i při psychických problémech (strachy, plačtivost). - Poporodní integrace:
Je důležité, jakým způsobem jsme přišli na svět. Pravidelná ošetření rozpouští potíže vztahující se k traumatickému porodu u matky i dítěte;
Jemně zpracovávají zážitek vlastního příchodu do těla, prenatálního období a porodu - Při chronických a autoimunitních chorobách:
Podpůrná léčba s výsledky, jsou-li ošetření pravidelná, při chronickém únavovém syndromu, adrenální únavě, alergiích, astmatu, gastroenterologických obtížích (reflux), překyseleném vnitřním prostředí, zánětech. - Pro zvířata:
Při stejných obtížích, jimiž trpí lidé, součástí je telepatická komunikace se zvířetem
Jak probíhá ošetření?
- Jedno sezení trvá 60-75 minut a rozestupy bývají mezi 2 a 4 týdny.
- Po krátkém úvodním usazení si klient lehne na lehátko v oblečení.
- Dochází k navození pomalejších mozkových vln, a to přirozeným tempem a bez úsilí, jen za použití technik, dovedností (budu vás je učit) a vlastnímu ukotvení mě jako terapeuta.
- Skrze citlivé, trénované dlaně vnímám tonalitu (napěťový systém) tkání a fascií, stejně tak pomalé rytmy tkáňového dýchání (tzv. primární respirace).
- Z nich vyhodnocuji důležité klinické informace a zároveň ihned dochází k podpoře a obnově homeostázy (vnitřní rovnováhy dějů) a tensegrity (rovnováhy tahu i stability) v těle.
- Dotýkám se důležitých struktur těla (viz výše Co můžete očekávat v základu biodynamického ošetření). Počet hmatů je obvykle 2–4 za ošetření, výjimečně více. Každý hmat trvá tak dlouho, jak je potřeba.
- V závěru terapie je prostor k integraci, napití se a ukončení.