Film (21 min.)
Příběhový dokument Karoliny Kočí (2025)
Rozhovory
Podcast „Na houpačce“ 2025
Pomáhám ženám vnímat pánevní dno a přirozené rytmy těla | Rozhovor pro Kalíšek.cz
Když se na vysoké škole setkala s jógou, neměla skoro tušení, že má nějaké pánevní dno. Dnes o jeho významu a důležitosti správného cvičení učí jiné ženy, píše knihy a e-booky a je zakladatelkou programu Intimní prostor ženy. Přečtěte si rozhovor s Adélou Obermajerovou, lektorkou jógy a terapeutkou kraniosakrální biodynamiky. (Super)ženy, které jedou v módu „musím makat, nemám čas“, provází ke zpomalení a uvolnění. „Hlavně pomáhám ženám vnímat tělo a jeho přirozené rytmy,“ říká Adéla. Menstruační cyklus považuje za krásný nástroj sebepoznání.
19. 4. 2023 | 10 minut čtení
Pravý domácí časopis
-
Poznáváme, jakým jazykem promlouvá naše tělo - Pravý domácí časopis PODZIM 2025
Pocit bezpečí jako cesta uzdravení
-
-
Když intimita léčí ženu - Pravý domácí časopis 09/2019
"Díky Bohu za emancipaci žen v minulém století. Přesto se nám jako společnosti některé věci možná tak trochu vymkly z rukou."
-
S Adél o vysoké citlivosti, klidu, zdrojích, odolnosti a návratu k sobě | Rozhovory Blanky Kratochvílové 2023
- O rozhovoru napsala Radka Šíchová, která se věnuje vysoké citlivosti ve výchově dětí, následující řádky:
„Mám chuť vám tu sdílet krásný rozhovor mojí kolegyně z Výcviku integrativní práce s traumatem Adél Obermajerové.
- Protože je velmi jemný, laskavý a je právě o vysoké citlivosti, vztahování se, zdrojích, všímavosti, kapacitě a poznávání sebe sama. Věřím, že kdo si poslechne, pohladí ho na duši. Protože Adélka má dle mého taky moc příjemný hlas. Tak si to užijte.“
„Zpomal a vnímej sama sebe“ | Podcast „Ozvěny z hor“ 2023
- O zpomalení, zpřítomnění, odpuštění a laskavém bytí, které bychom se měli dopřávat.
- Třešničku na dortu tomu nasadila závěrečná somatická meditace pro uzemnění, kterou si můžeš prožít u Venduly na Hero Hero, anebo těmito meditacemi Adél provází v měsíčním abonmá Intimní prostor ženy.
„Múdrosť tela: Čo by telo chcelo?“ | Rozhovor pre koučku Silviu Solaríkovou
Telo nesie v sebe múdrosť - innate wisdom.
V rýchlej dobe orientovanej na výkon a neustálym pocitom nedostatku času, je veĺmi jednoduché na neho zabudnúť a prestať vnímať impulzy, ktoré nám dáva.
Na túto tému sme sa rozprávali s Adél Obermajerovou, autorkou, mentorkou a terapeutkou. Založila projekt Intimní prostor ženy, ktorý je pre ženy stabilnou kotvou pre starostlivosť o panvové dno a uvoľnenie mysle. V súčasnej dobe prechádza dlhodobými výcvikmi integratívne práce s traumou a kruhové komunikácie.
Čo to vlastne je tá múdrosť tela a ako ju vnímať?
Ako ju využiť v práci, podnikanie, výberu partnera alebo pri rozhodovaní? | 40 minut poslechu
„Aby příchod na svět mohl být laskavější pro ženu i dítě“ | Rozhovor pro festival Respekt k porodu 2023
- 5 minut Meditace usazení
- 25 minut povídání s ředitelkou festivalu Respekt k porodu Monikou Kodad Holoubkovou
Klíčem je zcitlivění pánevního dna a uvolnění psychiky. Obnovujeme spojení mozek-pánevní dno. Posílí se i uvolní, zpružní. Proto je intimní jóga vynikající přípravou na těhotenství i snazší regeneraci po porodu.
Na Šťastné lenošce Marie Tilšarové | O Intimitě, menstruaci, pánevním dnu..
28.3.2022 | S Adél Obermajerovou z Intimního prostoru ženy jsme si povídaly o pánevním dnu, dýchání do kalhotek /a i trenek/, o krásném "NIC" mezi slovy i o tom, jaké to je přestat se bát, co si o nás ostatní myslí:-)
Beseda před divadelním představením obnaŽENA | The Same Self
17.3.2022 | Autorka představení o ženské cykličnosti Ivana Kolcunová, moderátorka Veronika Veber Paroulková.
Suenneé Universe TV |
Od touhy opravit tělo
ke spolupráci s moudrým systémem
Hostkami pořadu o kraniosakrální biodynamice jsou Adél Obermajerová a Edit Tichá, 24.3.2022
"Lidská duše nepotřebuje rady. Nechce být opravována ani zachraňována. Jednoduše chce, aby jí někdo byl přítomen, přesně tak, jak je."
-- Parker Palmer
Medicínsky orientovaný přístup považuje lidské tělo za přístroj, který v případě potíží lze různými způsoby opravit. Zjišťujeme však, že na mnohé otázky klasická a leckdy ani alternativní medicína odpovědi nemá.
Obrovskou roli v uzdravení těla i vztahů hraje vyváženost nervového systému, vztahové pole mezi klientem a terapeutem a důvěra v moudré mystérium, které nás přesahuje a prostupuje každou naši buňku.
Kraniosakrální biodynamika - Přirozený prostor sebeuzdravení,
o síle lásky a návratu k ní | Suenneé Universe TV
Hostkami pořadu Jana Sueneé Marka jsou Adél Obermajerová a Edit Tichá, 26. 11. 2020
motto: "Můžeš mi říct, co to je láska?" -- "Nemůžu - ale tvé tělo dobře pozná, když ji cítí."
Srdečně zveme k povídání o kraniosakrální biodynamice, prostoru pro sebeuzdravení, o síle jemného doteku, nezasahování i orientace, o síle lásky a návratu k ní. Posdílíme příběhy své vlastní i z praxe a vytvoříme spolu s vámi laskavý podvečer, kdy budeme moci jen tak spočinout ve vděčnosti za moudrost těla, která je dostupná každému z nás.
Kraniosakrální biodynamika je velmi jemná práce se systémem člověka, která se vyvinula z kraniosakrální osteopatie. Působí na mnoha úrovních a podporuje schopnost znovunalezení rovnováhy a zdraví. "
Témata budou mimo jiné: 1) Jak ses vlastně dostala ke kraniosakrální biodynamice? 2) Jak tě to změnilo, co ti to přineslo? 3) Co vlastně cranio klientům nabízí? 4) Jaké vnímáš změny ve své praxi s klienty od doby, kdy jsi začala? 5) Říká se: "Není to o tom, co děláme, ale jací jsme." Každý terapeut je jiný. Jak bys popsala svůj specifický přínos nebo zaměření?
Adéla Obermajerová hostem festivalu Astrovíkend, 7. 10. 2018
videozáznam přednášky [40 minut]
"Tělo & intuice. Že je zde nádherné propojení a že mohou být našimi skvělými spojenci na cestě životem a při rozhodování, to se pro Adél v životě stávalo jasnějším a jasnějším. Tělo je vědomé, moudré, posvátné - a je na čase i takto k němu přistupovat..."
10 + 1 otázek, zkušeností a praktických tipů, jak rozpoznat hlas intuice a naslouchat tělu
Adéla Obermajerová hostem festivalu Astrovíkend, 7. 10. 2018
Slávka Bouru zaujala metoda, pod kterou si neuměl vůbec nic představit. Spontánní rozhovor o kraniosakrální biodynamice, stresu, důležitosti nicnedělání a práce s podvědomím. Osud se nám děje, anebo máme nějakou možnost ovlivnit, jak se v životě cítíme? Jak je důležité podvědomí? Řeč přišla i na cvičení pánevního dna. Proč vlastně a kdy je pro ženu ten nejvhodnější čas začít?
Veselý rozhovor [26 minut] ve svižném tempu Slávka Boury, režie Jan Sueneé Marek a Sueneé Universe TV
Hostem v pořadu Jana Sueneé Marka a Edit Tiché "Duše čaje" [2 hod.], 26. 6. 2018
Rozhovor pro internetový magazín, 29. 4. 2018 -- s výměnou vedení portálu byly alternativní obory odstraněny, informace od slečny redaktorky.
Videorozhovor [52 min.] pro Adélu Novákovou, autorku projektu a knihy Život bez hormonální antikoncepce, 8.3.2018
Rozhovor pro Cesta skrz - psychologie výživy, Mgr. Michaela Pavlíková, březen 2017
Příběh pro portál Jógoviny, 26.6.2014