![Foto: Pixabay](https://adelaobermajerova.cz/wp-content/uploads/2018/05/family-515530_640.jpg)
Mohu cvičit s pánevním dnem po hysterektomii? Obecně ano, ale konzultujte nejprve s lékařem
Napsala mi dotaz klientka (48 let), že zvažuje zákrok hysterektomie a zda po odnětí dělohy je možné začít cvičit s pánevním dnem, a jak. Obecně ze zkušeností žen určitě ano, protože děloha je stále přítomna energeticky. Intimní jóga podpoří prokrvení a tok energie v pánvi, a tím pomáhá aktivovat vnitřní síly těla tak, aby se tělo s absencí orgánu vyrovnalo co nejlépe. I tak...