Jak se dostat ze začarovaného kruhu kvasinkových infekcí? Mimo pulty lékáren.

Klientka Daniela píše:

„Laktobacily mě vždycky zachrání, stačí mi tak 5-6 bobulí a je to dobré, poté přijdou měsíčky, já to nevydržím, dám si kávu nebo žitný chleba nebo pivo, a jsem v tom znovu. Motám se v kruhu. Uvažuju o směsi probiotik. A tady je to, co běžně jím (posílá seznam). Nic jiného mě nenapadá, pokud bys mi mohla opravit, jestli jím něco špatně, budu moc ráda. Také potřebuji uvést, že mám práci na noční směny a nezažívám v ní pohodu.“

Odpověď klientce i vám, které se v tom poznáváte:

Jde o to, že pokud se točíte v začarovaném kruhu vaginálních mykóz, nechcete je řešit mastičkami ani globulemi z lékáren, protože víte, že dlouhodobě neprospívají vaginálnímu mikrobiomu, pak jíst probiotika a jenom jedna strana mince. 

Dost velké části uzdravení se zatím ještě nevěnujete.

Což je úplně v pořádku, protože my si dost často samy nevidíme na svůj životní styl nebo nemáme ty ověřené a ozkoušené informace – a je fajn mít někoho, kdo nám na něj posvítí.

Lactobacily, nebo kompletní směs probiotik. Určitě jsou skvělé. Zároveň jak jsme si řekly, probiotika jsou jenom jedna strana mince. Možná okraj té mince. Jsou takovým bodem A. Je tu ještě bod B, vysvětlím.

Jakmile ve vašem vaginálním mikrobiomu není vyvážené prostředí, probiotika ho sice krátkodobě osídlí, tím cítíte tu krátkodobou úlevu vždy na nějaký čas, ale za nějakou dobu zase pomřou, protože ve vašem vnitřním prostředí se jim možná tolik nedaří. Nejčastěji tam nemají přátelské mikroorganismy co jíst (prebiotika), vagina neudrží dobré pH, a pes je zakopaný ještě hlouběji, než jen v otázce dodat probiotika.

Doporučuji jako první krok si udělat test vaginálního pH.

Můžete mi pak napsat výsledek.

Potom začít poctivě s kroky podle e-booku Moje zdravá jóni: Jak se přírodní cestou uzdravit z kvasinkových infekcí. Stáhněte si ukázku zdarma. Pokud jej už máte, aplikujete přesně a pečlivě?

Mohu prozradit osobně, co já jsem před lety procházela začarovaným kruhem kvasinkových infekcí, že tehdy se ještě u lékaře nebo v článcích kolem ženského zdraví o střevním, natož vaginálním mikrobiomu moc nemluvilo. Lékaři to příliš neřešili. Teď už většina lékařů rovnou k antibiotikám předepisuje probotika.

Tedy pokud je akutní fáze, začněte s ověřenými procedurami a vnitřním užíváním, podle manuálu (strana 10-16). Pokud jste těhotná, budou pro vás platit postupy dle s. 17-18). Já vím, je to o něco víc péče, než jen si lupnout ta probiotika. Natož masti a globule z lékáren na bázi klotrymazolu, který nám ale ve výsledku udělá medvědí službu, protože likviduje i ty přátelské bakterie v pochvě.

Pečlivý postup a vytrvalost jde ale ruku v ruce s výsledkem. Mikrobiom se zmátoří. Jenom to chce pečlivost a pravidelnost.

Jídlo, pokud máte dle rad v e-booku – pak máte výborné. Můžete si nechat zjistit potravinové alergie.

Zaměřila bych se tedy na přesné postupy dle manuálu, stránka za stránkou. Potom se zaměřit na tu psychosomatickou oblast (poslední třetina e-booku). Hlídat si, zda se někde nezanedbáváte. Moc vás chci podpořit, najděte si práci, kde budete zažívat větší klid a pohodu. Určitě ne noční směny, ty nabourávají váš biorytmus. Máte dost odpočinku? Víte, že existuje 7 druhů odpočinku? Mám na to příspěvek i na Instagramu @intimni.joga.pro.zeny.

Advent je nejlepší příležitost dát si jedno odpoledne informační a digitální půst, uvařit si léčivý čaj, zabalit se s ním do deky a zapálit si svíčku. Recept na tři druhy čaje přímo na uzdravení z kvasinek najdete na s. 12 a 13. Prosím pít ne jednorázově, ale taktéž dle návodu.

Měla jsem možnost CELÝ POSTUP dle e-booku znovu otestovat loni v červenci. Příběh se měl tak, že během putování na Stezce Českem bylo parádní vedro. Neuvěřitelně jsem se jednu noc na polské straně hranic zapařila ve stanu, protože spaní pod širákem nepřipadalo v úvahu: nechtěli jsme poskytnout svá těla komárům, kteří zřejmě nerozuměli našim českým výhradám. 

V kombinaci s fyzickou námahou při putování s batohem se mi po x letech spustila kvasinková infekce jak hrom. Den jsem trpěla jak zvíře, jak mě to svědilo, potom jsem nejbližší civilizaci koupila mast a globule z lékárny. Jejich výsledkem bylo, že mě sliznice pálila ještě víc. Jak MOC jsem byla vděčná, když jsem po návratu domů nasadila všechny přírodní postupy dle manuálu.

Chtělo to vydržet, ale teď mám pánevní dno jako po luxusní wellness péči – obnovené, měkkoučké, pružné. Takové má i každá žena, která do toho se mnou opravdu šla. Ne částečně a občas. Ale pečlivě, s láskou a pravidelně.

To je samozřejmě potom další věc, můžete se pánevnímu dnu a psychosomatice s ním spojené věnovat i celostně v našem programu Intimní prostor ženy. Od věci není ani integrace traumatu – pokud víte, že v intimitě k němu došlo. Nemuselo se vůbec jednak o zneužívání nebo znásilnění.

Moje klientky s kvasinkami a emočním traumatem na pánevním dnu většinou spadají do těchto archetypů:

• Jsou po náročném porodu, jiné pánevní operaci, včetně labioplastiky, nebo s nimi necitlivě zacházel zdravotnický personál.

• Necitlivě s nimi zacházel partner nebo ony samy během intimity – jen si to tehdy neuvědomovaly a necítily se příliš. Stačí, i když na sebe jen pospíchají nebo když je jim něco nepříjemné, bojí se to komunikovat a s myšlenkami na „…tak snad on brzy přestane“ daný pohyb nebo intenzitu zkoušejí snést.
  
• V životě se stresují, tlačí na sebe, mají na sebe vysoké nároky a pocity nedostatečnosti.
  

V kterém archetypu se poznáváte? 

A co kdybych vám řekla, že cesta ke zdravému lůnu je možná?

Pánevní dno, které je obnovené, měkké, pružné… a dokonce vám dává hlubší prožitek potěšení.

Mrkněte se do svého nitra. Kde byste chtěla stát za 6 měsíců? V botách ženy z jednoho z těch archetypů, anebo v botách ženy, která začala dělat věci jinak a s láskou k sobě?

Určitě je na místě kromě e-booku Moje zdravá jóni i individuální somatické sezení nebo program Intimní prostor ženy.

Našly jste zde tu svoji odpověď?
Kdybych mohla ještě poradit, ptejte se! 

S láskou a držením palců

Adél